Journée de sylvothérapie – À la rencontre du Frêne

Une journée en forêt en Ariège, à la rencontre du Frêne.

Au cours de cette immersion guidée en pleine nature, vous découvrirez la sylvothérapie à travers des pratiques simples et accessibles, mêlant bain de forêt, respiration et temps de présence.

Tout au long de la journée, Ryselen vous accompagnera pour ralentir, vous reconnecter à vos sensations et vivre la forêt autrement. Vous serez également invité(e) à porter un regard différent sur les arbres et à entrer en relation avec eux, de manière simple et accessible.

Le Frêne, arbre emblématique, symbole d’équilibre entre ciel et terre, sera au cœur de cette rencontre.

Une expérience ressourçante pour toutes celles et ceux qui aiment la nature et souhaitent approfondir leur lien à la forêt et aux arbres.

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