Description
Une journée de sylvothérapie en forêt pour ralentir, respirer et vous reconnecter au vivant, à la rencontre de l’Aubépine, un arbre associé au cœur et à la protection.
Offrez-vous une parenthèse en forêt pour ralentir et vous reconnecter à la nature.
Au cours de cette journée guidée, vous serez invité(e) à vivre la forêt autrement, à travers des pratiques simples mêlant bain de forêt, respiration et moments de présence.
Tout au long de la journée, vous serez accompagné(e) à travers différentes explorations pour affiner vos perceptions et vous relier plus profondément à l’environnement qui vous entoure.
L’après-midi sera consacré à une rencontre avec l’Aubépine, qui est souvent associée au cœur et à la protection. Ce temps vous invite à vivre une expérience plus intime de la forêt, en vous reliant à ce qu’elle éveille en vous.
Environ 6h en forêt, alternant pratiques guidées, explorations sensorielles et rencontre avec l’arbre.
Une expérience accessible à tous, pour ralentir, se déposer et retrouver un lien vivant avec la nature.
