Journée de sylvothérapie - A la rencontre du Hêtre

Offrez-vous une parenthèse en forêt pour ralentir et vous reconnecter à la nature.

Au cours de cette journée guidée, vous serez invité(e) à vivre la forêt autrement, à travers des pratiques simples mêlant bain de forêt, respiration et moments de présence.

Tout au long de la journée, vous serez accompagné(e) à travers différentes explorations pour affiner vos perceptions et vous relier plus profondément à l’environnement qui vous entoure.

L’après-midi sera consacré à une rencontre avec le Hêtre, arbre majestueux souvent appelé la « reine de la forêt ». Ce temps vous invite à vivre une expérience plus intime de la forêt, en vous reliant à ce qu’elle éveille en vous.

Environ 6h en forêt, alternant pratiques guidées, explorations sensorielles et rencontre avec l’arbre.

Une expérience accessible à tous, pour ralentir, se déposer et retrouver un lien vivant avec la nature.

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