Judo

Arts martiaux
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Nouveau dojo - ancien gymnase, 09290 Le Mas-d'Azil

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- - 06 73 31 06 59Antonin GIRARD
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Le judo est un art martial japonais accessible dès le plus jeune âge, qui allie technique, souplesse, stratégie et respect de l’autre. Le Taïso est une discipline plus douce basée sur des étirements et du renforcement musculaire.

À travers l’apprentissage des chutes, des projections et des contrôles au sol, les judokas développent leur coordination, leur force physique et leur confiance en eux. Au-delà de la pratique sportive, le judo transmet de fortes valeurs éducatives : respect, maîtrise de soi, persévérance et entraide. Encadrés par un professeur diplômé, les cours sont adaptés à chaque tranche d’âge et niveau, dans une ambiance à la fois sérieuse et bienveillante.