Self Défense

Sports de combat
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Foyer rural, Promenade de l'Ario, 09350 Sabarat

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Découvrez un cours de self-défense accessible et dynamique proposé par le Foyer rural de Sabarat.

Dans une ambiance bienveillante, vous apprendrez des gestes simples et efficaces pour gagner en confiance et en sécurité. Une activité idéale pour se dépasser, se renforcer et prendre soin de soi, quel que soit son niveau.