Tai Chi Chuan

Arts martiaux
Tai Chi Chuan

Centre culturel, 09350 Les Bordes-sur-Arize

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- - 06 09 17 08 56Nicolas REYNAUD
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Pratiquez le Tai Chi Chuan, un art martial chinois doux alliant mouvements lents, respiration profonde et concentration.

Le Tai Chi favorise la relaxation, améliore l’équilibre et la souplesse, tout en réduisant le stress. Idéal pour entretenir sa santé, cette activité procure bien-être et énergie au quotidien. En petit groupe ou en cours individuel, découvrez les bienfaits de cette discipline dans une ambiance conviviale. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, le Tai Chi Chuan vous offre un moment de détente et de recentrage, parfait pour retrouver harmonie du corps et de l’esprit.