Tous à Lèze : activités sportives et bien être

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160 RUE SIMONE VEIL, 09210 Lézat-sur-Lèze

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Sport, bien-être et convivialité à Lézat‑sur‑Lèze.

Tous à Lèze est une salle de remise en forme associative. Elle accueille un public varié — enfants, adolescents, adultes, seniors — dans un esprit familial et bienveillant, porté par une équipe de coachs passionnés et professionnels. Ouverte 7 jours sur 7 de 9h à 22h toute l'année, elle propose un accès libre aux espaces fitness et musculation, avec des créneaux adaptés à tous les emplois du temps. Équipements & espaces : - Machines de cardio-training (tapis, vélos, rameurs, elliptiques) - Plateau de musculation avec machines et lieux dédiés - Plateforme vibrante, vélos à bras, steppers, circuit-training - Zone détente : sauna, piscine, espace dédié femmes, vestiaires et douches - Services complémentaires : coaching personnalisé, bilans santé, nutritionniste, massages, ostéopathie. Cours collectifs & activités variées - Fitness cardio et HIIT - Renforcement musculaire et circuit training - Stretching, Pilates, mobilité douce - Danse et bien-être : Zumba, Afrodance... - Ateliers pour enfants.